Ängste in den Griff bekommen, loslassen lernen

Viele Eltern entwickeln mit der Geburt ihres Kindes Ängste: vor dem plötzlichen Kindstod, vor Unfällen, vor externen Gefahren. Eltern wollen ihr Kind legitimerweise mit aller Macht beschützen. Das jedoch ist nicht nur für das eigene Gemüt der pure Stress, sondern kann auch (je nach Ausmaß) die natürliche Entwicklung des Kindes beeinträchtigen – und nicht zuletzt in der Familie zu fatalen Störungen führen. Schwierig wird es insbesondere dann, wenn nur ein Elternteil zu einer Überbehütung neigt.

Inhalte des Online-Seminars

Grundlagen

Hintergründe & Auslöser der Angst

Leitfaden

  • Überbehütung und ihre Folgen
  • krankhafte Angststörungen
  • das Hamsterrad der Angst und wie Du aus ihm entkommen kannst
  • Selbstreflexion
  • allg. Übungen gegen das Angstgefühl
  • mögliche Therapieformen

Workbook

📌 Du erhältst…

– einen präsentationsgestützten Vortrag (35 Min.)
– die Vortragsunterlagen
– ein Workbook